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Segunda-feira, 1 de Fevereiro de 2010

ESTÁS EQUIPADO?

E TU?

FAZES A MOCHILA COM CALMA ou, és bué de Stressado?

É muito importante que todo o material, individual e colectivo, necessário para uma actividade seja preparado com antecedência e organizado pelo próprio com cuidado e atenção, de modo a que possa fazer a preparação da sua mochila com prazer e sem stress, sem andar a correr e não falte nada que comprometa o andamento das actividades ou o bem estar do grupo.

Preparamos uma relação com os mais importantes itens que devem estar no teu material para as actividades. Imprime esta relação ou utiliza-a para criar a tua própria lista adicionando tudo aquilo que costumas levar sempre, assim, quando precisares de arrumar a mochila não precisarás de ficar preocupado com o esquecimento de alguma coisa e certamente será muito mais prático e rápido para ti.

Dicas

1. Tem sempre em conta o tipo de actividade onde irás participar, substitue e adiciona itens quando necessário seguindo as orientações da Chefia.

2. Em acampamentos volantes e raides deves ter muito cuidado com o excesso de material, levando apenas o essencial.

3. O peso total da mochila não deve nunca ultrapassar 1/3 do teu peso ( ex. pesas 54 kgs a tua mochila não deve pesar mais de 18 kgs.

4. O material de escutismo é caro, por isso todo o teu material deverá estar identificado de preferência. Podes usar o teu nome, iniciais ou alguma marca própria para não perderes nada.

5. Não te esqueças de colocar a quantidade de roupas de acordo com a duração do acampamento e com a previsão atmosférica ou o clima.

6. Todo o material deverá estar organizado e separado em sacos impermeáveis de acordo com o tipo (Individual, Cozinha, Higiene, etc), dentro da mochila.

7. Deves ter sempre esta lista á mão para entregar aos novos Elementos da Equipa antes de uma actividade. Como já andas cá há algum tempo, saberás que esta lista será para eles uma óptima forma de orientação.

Material Individual

1. Uniforme Completo Vestido (camisa, lenço, calções/saia, meias,jarreteiras,cinto, vara)
2. Meias (confortáveis para caminhar)
3. Roupas íntimas (cuecas, boxers, sutiã desportivo)
4. T’ Shirts
5. Calções de campo
6. Calças
7. Agasalho
8. Cobertura para o sol (boné, chapéu)
9. Sapatilhas (outro calçado confortável)
10. Impermeável (Chuva e vento)
11. Saco para roupa suja
12. Calção ou fato de banho (quando solicitado)

Higiene

1. Escova de dentes
2. Pasta dentífrica ( pequena ou já usada, nunca cheia)
3. Escova de cabelo (ou pente)
4. Sabonete ou (sabão azul e branco)
5. Desodorizante
6. Toalha (média)
7. Papel Higiénico
8. Toalhetes Húmidos (opcional)

Cozinha

1. Alimentos (conforme indicação da chefia )
2. Material de cozinha (ver relação de Equipa)
3. Caixa de fósforos
4. Copo/ Prato
5. Talheres (garfo, faca, colher)
6. Cantil

Outros

1. Manta de Fogo de Conselho leve (opcional,)
2. Saco de Cama e Colchonete
3. Cobertor (opcional)
4. Faca/ ou Canivete (na bainha)
5. Lenço de bolso (pano)
6. Lanterna (pilhas extras)
7. Caneta/ Bloco de anotações (caderno)
8. Máquina fotográfica (mínimo uma por equipa)
9. Cartas topográficas (quando fornecidas por equipa)
10. Documentos pessoais
11. Kit de Primeiros Socorros (um por Equipa)
12. Bússola
13. Estojo simples de costura (alfinetes, linha, agulha)
14. Repelente contra insectos
15. Protector Solar

Uma Canhota